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奇想天才萬城目學這次聚焦那些著名經典裡最無人關注的角色，他以獨特的視角深入描寫他們好書推薦沉靜外表下的暗潮洶湧，不僅顛覆了我們對經典的刻板認知，更帶領我們重新體驗了一場穿越時空的魔幻旅程，讓人忍不住驚呼：真的太有趣了！
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作者： 萬城目學
新功能介紹- 譯者： 涂愫芸
- 出版社：皇冠
新功能介紹 - 出版日期：2016/05/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南投就業博覽會 釋6千職缺 | 職場觀測 | 生活 | 聯合新聞網
南投縣就業博覽會昨天登場，吸引許多民眾前往求職網路熱賣商品2018熱銷商品，除了提供6000個職缺，浙江台商也來搶人才。 記熱銷商品超值推者江良誠／攝影 好康活動撿便宜購物分享 facebook 南投縣政府昨天在南投縣會展中心舉辦就業博覽會，大陸台商、在地廠商搶人才，台商開出年薪80萬元人民幣徵求研發主管。南投縣長林明溱說，畢業季來臨學生開始求職，希望就業博覽會成功媒合，讓民眾找到好工作，企業找到好人才。參加徵才的廠商，除上市公司大立光、上銀、南投工業區廠商、觀光業者等本土企業外，還有大陸浙江省杭州市等9個台商協會也來徵才，合計逾50家廠商提供6000餘個職缺，現場徵求人才，不少民眾也湧入會場，尋覓理想工作，有的當場面談薪資、工作條件。. } }); } 彰化縣民張哲嘉也趕來求職，他說，10年前到大陸擔任倉儲副理，去年因家庭因素回台，原本也想應徵相關工作，但大陸薪資約8萬元新台幣，台灣相同工作薪水卻有明顯落差，決定利用這次機會再到大陸工作，雖然離鄉背井，但他認為比台灣有更多機會。台中科技大學設計系學生也來尋找畢業後到大陸打拚的機開店送禮推薦暢銷產品會。愛爾堡國際教育研究中心董事長林佳燕說，她在大陸經營教育事業，第二年回到南投徵才，她直誇南投人認真負責，是台商最愛，不少台商回到故鄉找人才，希望共謀發展，打拚未來。林明溱說，除了舉辦就業博覽會媒合工作，為幫助年輕人求職成家，縣府也規畫興建青年住宅，還有埔里福興農場溫泉開發計畫，埔里微型園區、南投市旺來園區建設，提供更多就業機會。
羨慕拿破崙每天只需要睡3、4小時？其實這兩個因素決定你的睡眠時間
睡眠伴隨人的一生，讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，人人都需要正確學習這門課題，並且釐清睡眠相關的迷思。（圖片來源／unsplash）
各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同，民眾宜破除「每個人都一定要睡八小時」以及「長者不需要睡那麼久」等迷思。很多人都會問，到底要睡多少時間才夠？
睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定。從常態曲線分佈來看，亞洲人的睡眠時間大多是七個半到八個半小時。一般人該睡多久，一定要睡滿八小時嗎？其實並沒有一個共通的標準。
瑞士洛桑大學一群學者的研究論文「How much sleep do we need?」發表於權威性刊物《科學(Science)》，其結論指出，睡眠的需求量取決於基因和環境的互動，也就是，基因需要有環境的配合，才能表現出特徵來。
歷史人物的睡眠時間
許多歷史人物睡眠時間很短，仍然生龍活虎，白天不會有任何身體負擔與疲倦感，舉例而言，拿破崙通常睡三、四個小時，他的短眠基因在東征西討的環境需求下，讓睡眠時間較一般人大幅縮短。愛迪生平均每晚睡四個小時，文藝復興大師達文西、德國哲學家康德、英國前首相邱吉爾也都是夜間短眠幾小時即可。
不必要是偉大的人物和場景，尋常人物也可能有短眠基因，現在三C電子產品盛行，有些人玩電子遊戲經常玩到半夜、或是熬夜通宵打牌而不覺倦怠，學者預估，美國具有這種短眠基因的人約佔百分之一。
年長者的睡眠
對於一些人撐很久才去睡覺(譬如趕報告)，已經犯睏了還是勉強撐到半夜沒睡，這種情形屬於「睡眠剝奪」，不是短眠。因工作太忙而強迫自己不睡覺，這樣也會影響專注力，欠下睡眠債。少眠會使得反應力變差，對在學的學生影響很大。芝加哥大學研究顯示，學生常熬夜「開夜車」，創造力、記憶力會變差，產生惡性循環。此時，反應力如果也變差，此時做任何事或在馬路上都會非常危險。
年長者不需要太多睡眠嗎？研究指出，年齡越大，晚上的睡眠可能會越少，但許多長者白天會打瞌睡，整天的睡眠總時數統計下來並沒有減少太多。一般而言，年齡會影響睡眠，新生兒一天有二十個小時在睡覺，四歲時一天約十二小時，成年以後較穩定，每天約七、八小時。隨著年紀增長，生理時鐘讓身體對睡眠的需求縮短，同時熟睡期縮減，夜間被干擾時容易醒來。一個人要有穩定的生理時鐘，最好的方法是在固定時間起床。
內容來源：《自己的睡眠自己救》時報出版授權轉載。
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