【滿額享優惠】良師、典範與卓越：郭為藩教授八秩華誕祝壽專輯鄉民秒殺
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商品訊息描述: 銷售排行榜省錢方法 本專輯共計19篇文章，包括教育改革及基本思維、學校經營管理、博雅教育、資訊教育、家庭教育、幼兒教育、特殊教育及高齡教育等領域的大作。恰逢國內教育最便宜改革風起雲湧之際，開箱文產品郭師均能秉持，教育專業的精神，學者質疑辨難的態度，並展現政務官的胸襟，從容理性的面對問題，並以智慧解決問題，終能化危機為轉機，也轉化社會大眾對教育的關心與支持，共同協助政府推動教育改革，為提升教育品質，邁向卓越教育而努力。郭師在教育學術界地位崇高，學術涵養廣博深遠，備受尊崇；在師範教育領域，有一代宗師之稱；在特殊教育領域，亦有特教之父美譽，可謂實至名歸。
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商品訊息簡述:
作者： 楊國賜、蔡榮貴/主編
新功能介紹- 出版社：師大書苑
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天上工13小時！護理師得腎炎 「離職賠6萬」超血汗
許多行業的勞工經常面臨工時過長、過勞的狀態，其中醫護人員更是大家公認的「辛苦職業」。一名24歲的護理師曾在各大醫院的加護病房工作，天天上工超過13小時，因身體負荷不了想要離職，但因為工作合約簽了2年，想辭職竟要花6萬元的違約金。
根據ETtoday新聞雲報導，24歲的護理師珊妮工作半年，上工13小時已是常態，雖然表定工作時間是8小時，實際上早上6點就要準備交接，直到晚上7、8點才能下班，且工作內容非常辛苦，一個人要負責20床的病人，還包括行政、環境清潔等。
珊妮表示，長時間操勞過度讓她嚴重睡眠不足，更經常整天沒有喝水、進食，甚至沒有上廁所，直到某天她突然發高燒，才被診斷出罹患「腎盂腎炎」，之後只要沒時間喝水或憋尿，病情就會反覆發作。
長期超時工作、壓力過大，加上身體已經傳出警訊，珊妮漸漸有了離職的念頭，卻因為工作綁約2年，任期未滿就離職需付違約金6萬元。但珊妮表示，自己對於付出這6萬元一點也不後悔，現在是一名健康管理師，提供客戶飲食調配、體重控管、營養諮詢等專業服務。
超人氣產品網路熱銷產品實習編輯／陳沛錡
急性冠心症病人 最缺…這3種食物
吃錯食物容易罹患疾病！三軍總醫院營養部今天公布急性冠心症患者的營養分析，發現「急性冠心症」病人的飲食，發現這類病人在蔬菜類、水果類攝取不足，更有高達8成以上病人奶類攝取不足。
三軍總醫院今日公布以膳食多樣化簡易評量表（Dietary Diversity Score，DDS），分析急性冠心症（Acute Coronary Syndrome，ACS）病人的飲食得分。三總營養師楊蕓菁表示，蔬菜、水果、牛奶中的營養素如鉀離子、鎂離子、膳食纖維、鈣等，是保護心血管重要元素。但分析結果發現，急性冠心症病人飲食有共通問題。這類病人約2成每日蔬菜類攝取不足，6成病人每日水果類攝取不足，更有高達8成以上的病人奶類攝取不足。
針對急性冠心症患者長期忽視蔬菜、水果及奶類對其健康的重要性，營養師特別設計中式及西式一日示範食譜，落實均衡飲食中之奶類與蔬果對急性冠心症疾病的重要影響力。營養師提醒民眾，每日要檢視自己的均衡飲食密碼，吃對全食物，營造全方位健康。
均衡食物(Balance diet) 泛指每日由飲食中獲得足夠身體所需的各種營養素及能量，應依照個人年齡、性別和活動強度，參考每日飲食指南建議，找出合適的熱量需求及建議份數，以膳食多樣化確保身體健康，遠離疾病風險。
為什麼急性冠心症患者如果缺乏蔬菜類、水果類、乳製品類食物，會對疾病本身帶來影響？由於新鮮蔬果富含鉀離子、鎂離子及膳食纖維。鉀離子在體內會促進鈉的排泄，有降血壓功效；鎂離子在體內主要作用於血管周圍的循環系統，引起血管擴張，防止動脈血管突然收縮，提高對心臟保護作用；膳食纖維不被腸道吸收分解，有助血糖控制，也可以被細菌發酵、增加糞便體積、保持排便順暢，減少便祕發生。
另外，奶類中之鈣離子，維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡，可控制肌肉收縮與鬆弛，讓血管阻力不會增加，以達到預防血管硬化，降低血壓。
為了讓民眾彈性搭配，三軍總醫院營養部特別設計中式及西式一日3餐，以強化執行力，以期能吃對全食物，營造全方位的食物解碼。
（畢翠絲／台北報導）
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