【流行】發條鳥年代記(一)──鵲賊篇心得
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作者： 村上春樹
新功能介紹- 原文作者： Haruki Murakami
- 譯者： 賴明珠
- 出版社：時報出版
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猴害設電圍網真的有效嗎？屏縣上半年35人申請 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
為了防範獼猴危害農田，農委會補助農民架設電圍網，今年已有35位農民提出申請，下半年申請至5月31日截止，只要有活動商品暢銷商品合法農地0.2公頃並種植蔬菜等經濟作物者，均可提出申請。屏東縣政府農業處處長網拍熱門產品2018流行商品黃國榮表示，防範野生動物並非以毒害及撲殺等激烈手段來確保農損降低及其他利益，防治的措施必須為合法，且順應潮流保護動物生存權利，更無害於生暢銷排行 最近流行產品態環境來著手。. } }); } 屏東縣部分靠山邊的鄉鎮常有獼猴出沒，農民困擾不已，有的等著收成的芒果直接被獼猴採摘，也有的直接闖進農田，農委會自105年起即輔導農民架設電圍網杜絕猴害，光今年以來就辦了12場次的說明會，約有500戶推薦實用3C農民參加，上半年已有35人提出申請。縣府呼籲只要持有合法農地0.2公頃及並種植蔬菜、果樹、豆類、薯類或稻作等經濟作物，有遭受臺灣獼猴危害者，皆可提出申請，每案最高補助額度新台幣4.5萬元，中央補助3萬，縣府補助1.5萬元，申請至本月底止。為了防範猴害，屏東縣連辦12場說明會，有五百多人參加，上半年有35人提出申請架設電圍網。圖／縣府提供 分享 facebook
《呷健康》辨清體質屬性 才能吃對食物
許多食物也是藥物，兩者之間並無絕對分界線，同樣能夠養生保健、防治疾病。開業中醫師翁瑞文昨日表示，西方有所謂「食物是最好的醫師」的說法，中醫則有「醫食同源」的觀念，所以才會有許多的藥膳、養生湯及養生粥等。所謂「醫食同源」是指藥物、食物都來自大自然，因此兼有養生保健的作用，尤其是食物還可長期食用，不影響人體健康。
但是選擇食物時，應先了解個人體質屬性，如此才能吃對的食物，也才能確實提升人體免疫力、改善體質，進而達到養生保健、延年益壽等好處。翁醫師指出，如小朋友容易罹患夏季熱，古代稱為「疰夏」，好發於年紀小、體質弱的小孩身上，而且天氣愈熱、體溫愈高，常會莫名發燙，但又不能稱為中暑。
西醫認為，這是人體排汗功能異常所致，中醫則認為，這是人體脾胃功能不良，以致無法控制體溫，此時使用綠豆加稀飯，小火熬煮成綠豆粥，有助暖胃、降火氣，如此即可改善「疰夏」。
翁醫師強調，傳統中醫講究「藥食同源」，所以只要善用食材就能養生保健，如枸杞內含多種維生素、胺基酸之外，還可保護肝臟、消除疲勞及提高免疫功能，也有人把枸杞、菊花加在一起泡茶飲用，有助明目、視力保健。
民眾只要選擇對自己有利的食物，就可以達到養生保健的目的，不過古人常說「病從口入」，雖然食物可以養生，但是每個人都應謹慎選擇適合自己的食物，吃錯食物只會出現反效果，簡單來說，熱性體質的人應避開溫熱食材，如羊肉、龍眼、桂圓、荔枝、蔥白、薑母等，寒性體質的人應避開寒涼食材，比如鴨肉、西瓜、苦瓜、絲瓜、白蘿蔔、椰子汁等。
若是民眾經常消化不良、拉肚子，也可食用四神湯，主要由山藥、芡實、茯苓、蓮子等藥材所組成，常會添加薏仁，四神湯有助補脾益氣、健胃止瀉，其中，茯苓可以健脾祛濕，山藥則有豐富植物荷爾蒙，芡實有助收攝脾腎精氣，蓮子能夠入心、安神、收攝精氣，不過便秘的人少吃蓮子；薏仁則可健脾、祛濕、美容。
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