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商品訊息描述:
選購指南* 英國Amazon 分類暢銷榜No.1
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* 英國《每日快報》（Daily Express）專文報導、雜誌Cronwall Today、Red專訪
一句無心的玩笑、兩段失去摯愛的傷痛，
竟讓她踏上一段看似不可能完成的旅途。
不跨出這一步，你永遠不會知道自己有多麼脆弱，又有多麼勇敢……
「無懼」並非毫無懼怕，而是即便害怕，還是放膽嘗試；
「勇氣」則是正視自己的脆弱，義無反顧地做你自己。─本書作者卡翠娜．戴維斯（Catrina Davies）
二十四歲的某天早晨，卡翠娜的男友傑克突然決定要與她分手，令她傷痛欲絕。她被離別之苦折磨著，工作也陷入無望的死巷，在人生的關口，她一心只想逃離這一切。但一無所有，全副家當只剩下一把大提琴的她，該怎麼逃離，又該往哪兒逃？
網購人氣產品就在此時，好友安德魯提出一個異想天開的計畫──買輛中古廂型車，改裝成露營車，然後兩人開著這輛車，靠街頭演奏大提琴來賺取旅費，一方面散散心，陪她度過失戀的傷痛，一方面也到挪威見識一下傳說中美不勝收的永晝，並以葡萄牙為旅程的最終站。
不料尚未成行，安德魯就因意外而離世。為不負好友的期待，卡翠娜強忍悲傷，帶著那把破舊的大提琴獨自一人踏上旅途。一路上，她飽受現實的挑戰與心靈的低潮，不但三餐不繼，夜晚也總被過往的回憶緊緊糾纏。然而隨著挪威女子漢娜的出現，一切都有了轉機。漢娜獨特的處世哲學，瓦解了卡翠娜長久以來的價值信念，臨別前，漢娜還送給她兩條別具意義的禮物──一條黃色和一條綠色的「勇氣絲帶」。
帶著這份禮物前行，加上旅途中種種的際遇與見聞，使卡翠娜終於體會到「勇氣」的真諦，同時也展開了一段與以往截然不同的人生……
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團購熱門產品本書所記錄的不僅是一段獨特的旅程，也是一段化悲傷為力量的蛻變過程，
如果你也曾因失去所愛而陷入心靈低谷，
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它會啟發你找到一條走出悲傷之路。
名人推薦
哈佛大提琴家／尤虹文
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感動推薦（按照姓氏筆畫排序）
「我們永遠不知道自己的潛力有多驚人，除非我們有勇氣踏出第一步去做自己想做的事。」－世紀奧美公關創辦人／丁菱娟
讀者好評盛讚
如果你曾愛過、失落過，這本書是獻給你的。──英國小說家／莫妮卡?羅菲（Monique Roffey）
這本書分享的是，征服內心最大的恐懼，找回勇氣，以及做自己是什麼樣的感覺。這關乎於找到內心最需要的力量。作者並無強調她有如吉普賽人的浪遊有多麼浪漫，而是如實地寫下一路上所遭遇的現實及心境轉折。這是一本苦甜參半的書。──英國知名部落客／溫蒂．法莉．羅賓森（Wendy Fairie Robinson）
本書所說的是一段從畏懼到無畏、從失根漂蕩到自我覺醒的故事。當中的感受是所有人類內心都曾出現過的。《勇氣絲帶》會令你駐足檢視自己的人生，看看這個發人深省的故事吧！你會喜歡的。──讀者／雷夢達（Raimonda）
一位女性用優美簡潔的文字所寫下的故事，令人激賞。──讀者／威廉（William）
豐富、溫馨、刺激、觸及靈魂深處，令人愛不釋手的書。──讀者／柔依（Zoe）
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商品訊息簡述:
作者： 卡翠娜．戴維斯
新功能介紹- 原文作者： Catrina Davies
- 譯者： 尤可欣
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
資金避風港 營建指數盤中強漲2% | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股今（27）日加權指數盤中由紅翻黑，指數在平盤上下震盪，高低點僅差60點，盤面上電子族群仍處於弱勢整理，資金仍流向避風港的金融、營建等族群。營建指數今日強漲22018熱銷商品搶先看%，觀察盤中營建族群的表現，國建、華固、冠德、隆大上漲逾4%，而太子、中工、達欣工、欣陸、長紅等皆有1%以上的漲幅。. } }); } 中工受到外資青睞，外資已連續買超14日，累計共17,651張，而太子、欣陸、華固、台開、外資也連續買超8日以上。其中，冠德和華固投信也連兩日買超。華固受到外資與投信聯手買超，帶動股價創波段新高，法人指出，雖今年第1季仍屬建案完工空窗期，業績以成屋銷售為主，獲利表團購人氣產品網拍熱門產品現無特別亮眼，但考量台北市名鑄、樂慕兩建案已在驗屋階段，預期 6 月可望開始交屋，進而推升第2季、第3季的營運顯著提升，並有望帶動今年業績創下歷史新高。華固今年仍預計配發5元現金股利，屬高現金殖利率概念，吸引長線資金配置標的。冠德在今年首季持續跨年度挹注營運下，今年集團營運確定優於去年表現，其中4網友超推開箱炫耀文月營收達15.28億元，年增88.4%，展望下半年，冠德建設推案力道依舊未折扣情報網路熱銷商品放軟，在新莊、三重各有兩大新案推出。國建今日盤中強漲，高殖利率概念股帶動表現，可為長線資金投資標的。今年將完工交屋案至少4筆，其中，國泰賦都已售八成，年初已開始交屋貢獻，下半年則有3案，會是入帳高峰；高雄二聖案會先建後售，其餘3案都已銷售六成以上，業績能見度提高。台股今（27）日加權指數盤中由紅翻黑，指數在平盤上下震盪，高低點僅差60點，盤面上電子族群仍處於弱勢整理，資金仍流向避風港的金融、營建等族群。聯合報系資料照 分享 facebook
憂鬱症有解？有人「這樣做」完全治癒
生活中心／綜合報導
《英國醫學期刊》上最新發表的一項案例研究發現，有一種方式可以有效治療「憂鬱症」，一名患有嚴重焦慮和憂鬱症的24歲女性，17歲時就開始接受藥物治療，現在她已經完全停止服藥，不再有任何憂鬱症或是焦慮症的症狀。
▲示意圖／翻攝自Pixabay
這項研究由任職於倫敦大學的知名英國醫生／主持人托萊肯（Chris van Tulleken）所領導，是他在《英國廣播公司第一台》（BBC One）特別節目《放棄藥物治療的醫生》中的其中一項案例，發表在《英國醫學期刊》上。
研究對象是一名患有嚴重焦慮和憂鬱症的24歲的女性莎拉，她17歲時就開始接受藥物治療，但她當媽媽之後想要擺脫藥物治療，她試著用改變生活方式的作法來對抗憂鬱症，便開始和托萊肯醫生一起去開放水域游泳（open water swimming）。
研究顯示，每次游泳後，莎拉的心情都能夠立即得到改善，她的憂鬱症狀也隨著時間的推移漸漸減輕，她也開始減少服藥的劑量，直到有一天，她真的完全擺脫了藥物和憂鬱症，研究團隊認為，關鍵不僅是戶外運動，「冷水」更是扮演了另一大關鍵角色。
托萊肯醫生表示，戶外運動能夠減緩憂鬱症狀早就為人所知，但是去開放水域游泳又更有效，因為人類在冰冷的水中會引起壓力反應，所產生一系列的生理和激素反應，是用來應對各種潛在威脅，這也是數百萬年前演化得來的結果。
研究指出，人類跳進冷水的瞬間，心率、血壓、呼吸頻率都會提高，並會釋放「壓力荷爾蒙」（皮質醇），而遭到動物攻擊、參加大考中也都會產生類似的壓力反應，但研究發現，只要在15度C以下的水中游上幾趟，這種壓力反應竟會得到減緩。
這種現象被稱為「交叉適應」（cross-adaptation），用一種形式的壓力讓身體去適應另一種形式的壓力，托萊肯醫生的研究證明，透過「交叉適應」的方式，去開放水域游泳的確能讓憂鬱症患者或是擁有其他心理健康問題的人達到減少壓力反應的效果。（編輯：鄭廷瑋）
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